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血糖值沒超這個數，不用太過小心，正常吃喝就可以#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
2024/10/16
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指甲有黑條紋，會是皮膚癌嗎？皮膚科楊省三醫師告訴你什麼是縱向黑甲症！
2024/10/16
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秋不養背，就是浪費！每天5下伸懶腰，專治腰背僵硬，疏通經絡特別舒服【人體百科David偉】
2024/10/16
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經常視線模糊、睡眠品質差，試試「麻雀三啄」，緩解老花眼、提高睡眠品質【絡穴養生課堂】
2024/10/15
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【3美食降血糖】「3種美食竟能有效降糖！醫師揭秘洛神、山藥、苦瓜的神奇功效！」 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦
2024/10/14
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咖啡和茶，怎麼喝才最健康？喜歡喝茶和咖啡的人，為了你的健康，請一定要看完 | 佛禪
2024/10/14
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100歲老人「悠哉搖」，男人通龍脈，女人養鳳骨，修復3關陽氣通！【健康管理師李曉】
2024/10/13
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眼睛不好，老花看不清？每天「開天筋」50下，雙目清澈如泉很舒服【人體百科David偉】
2024/10/12
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比超慢跑更有效! 中高齡者適合間歇走路 降三高.避免肌少症【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
2024/10/12
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秋冬乾燥老咳嗽還有痰，按摩一個穴位，幫你潤肺去肺火，緩解咳嗽【絡穴養生課堂】
2024/10/12
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人老腿先老！老中醫推薦一個簡單動作，打通腿腳經絡，走路更有勁，身體更強壯 | 中醫 | 養生 | 經絡 | 佛禪
2024/10/10
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女人不想『老』得快，少吃三物，忌做四件事，讓衰老來得慢一些！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/10/09
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R.O.C National Day parade in Boston - 迎中華民國國慶 波士頓千人市區遊行升旗
2024/10/08
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中老年想練腿，又怕傷膝蓋？每天剪刀腳100下，比深蹲更有用【人體百科David偉】
2024/10/05
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83歲老中醫健步如飛的秘訣，補足你的精氣神，就連心臟病都離你遠遠的【養生有道】
2024/10/05
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雙腿酸痛身體疲憊？ 教你簡單練腿法，讓你80歲依舊走路輕鬆【絡穴養生課堂】
2024/10/05
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眼睛老化，看不清？每天做2件事，養精血，3分鐘恢復水潤清澈！【健康管理師李曉】
2024/10/05
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正念冥想超神奇，六大好處搶救腎功能
2024/10/05
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【跑者膝】久坐族的必備良藥！臀中肌無力的自我檢測
2024/10/05
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神奇氣動！ 為何膝痛病患拚命拍床 懸疑畫面曝光！ 氣不通則痛？ 氣功名醫教 「變幻抖功」通經絡排濁氣！【聚焦2.0】第544集
2024/10/04
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口乾口苦老上火，手上有個「降火區」，每天按一按，幫你降火氣【健康管理師李曉】
2024/10/02
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長期耳鳴、腦鳴的人把它熬水喝，第二天早上起來，耳鳴就消失了，讓你耳根更清凈！【健康有話說】
2024/10/02
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久坐屁股痛別拖！這4招練起來「2週見效」｜復健｜李思翰物理治療師｜一起來復健
2024/10/02
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膕旁肌的伸展運動｜久坐屁股痠痛必做｜膕旁肌系列02（中字）
2024/10/01
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