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糖尿病根本不用治，醫生說出真相，看完你就知道了【養生1+1】#中老年健康 #養生 #蘿蔔 #禁忌 #健康 #飲食 #特殊人群
2024/11/19
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肩關節卡卡 活動受限？徒手就能改善！｜無器材改善肩活動度｜ Improve Your Shoulder Mobility｜ 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
2024/11/18
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道家絕活「甩手功」加強版，牽一髮而動全身！打開全身經絡、疏通全身氣血！【人體百科David偉】
2024/11/18
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若雙腳出現這5個表現，多半是血糖超標了！提醒你該降血糖了！維持血糖穩定的5個小技巧，糖尿病患者一定要知道！
2024/11/18
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身虛體弱？ 古法「八段錦」第一式慢動作講解，疏通三焦解疲勞【武醫張鵬養生】
2024/11/17
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人體自帶「長壽窩」，搓搓耳朵，輕鬆活到九十九【絡穴養生課堂】
2024/11/17
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耳朵裡的聽力和噪音——按摩和運動 穆玉春健康
2024/11/16
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糖尿病，加油，加油！穆玉春。
2024/11/16
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腎虛腿軟，就練「固本還陽步」，100下補腎壯陽，腰腿有力氣！【健康管理師李曉】
2024/11/15
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小心糖尿病 影響視力 | 莊佳穎 | 大愛學漢醫 | 20241113
2024/11/15
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失眠多夢腦子不困？ 學會真正的空抓手，疏通腦部迴圈、改善失眠【絡穴養生課堂】
2024/11/15
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耳鳴難受、聽力下降？耳上的「一點通」，3分鐘耳朵舒服聽得清【人體百科David偉】
2024/11/14
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88歲國家級老中醫, 教你強腎按摩法，補腎醒腦，再也不怕健忘和耳鳴 #長壽有道 【活過100歲】
2024/11/14
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關節保健食品沒效?! 名醫教你不吃藥.打針逆轉ft.名醫 呂紹睿【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
2024/11/14
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秋冬怕冷睡不著？ 解鎖兩個純陽大補穴，補足一身陽氣不畏寒、入睡快【絡穴養生課堂】
2024/11/14
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皮厚3分，不如筋長1寸！玄一抻筋功，每天抻1遍，全身無病痛！【健康管理師李曉】
2024/11/13
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心靈手巧，大腦不老！堅持「金剛揉指」功，80歲大腦不癡呆！【健康管理師李曉】
2024/11/13
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黑芝麻跟它一起吃，堪稱最強補鈣王，連吃3天，補鈣效果提高60倍！ 活到100歲也不會得骨質酥鬆，腰腿硬朗有勁【養生1+1】
2024/11/12
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讓你用不生病的三個字，一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/11/12
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收拾長壽門，拍拍通全身！73歲老人身體變強的絕妙動作，每天300下身體變強、壽命延長【人體百科David偉】
2024/11/12
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人活多久，看手背就知？醫生：壽命長的人，手背多有4種表現！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/11/08
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尿頻、尿急、夜尿多，找到這個補腎穴，每天點按30下，夜尿沒了，從此不再半夜跑廁所【健康有話說】
2024/11/08
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老了，走不動了，怎麼辦？三個過來人的方法，就是再忙再有錢，也一定要看一看！【中老年人的感言】
2024/11/08
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1根手指捏1捏，3分鐘眼睛亮了，肝血足了，老花眼清晰如水！【健康管理師李曉】
2024/11/07
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