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半夜早醒，難入睡？教你1個小妙招，改善睡眠，一覺到天亮【人體百科David偉】
2024/03/26
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【樂廚怡媽】多走路助長壽？醫生嚴厲警告：60歲後，走路切記三不要，否則就是在慢性自殺！
2024/03/25
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上熱下寒？道家絕活『通絡引元法』養血補氣，讓氣血更順暢
2024/03/21
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想知道血管堵沒堵，握緊拳頭30秒，若有這個表現，或是血太稠了！一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/03/21
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（78）手麻怎麼辦？一招告別酸痛麻|How to do hand hemp|Joanna澳洲生活（字幕點CC））
2024/03/20
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（91）撫平頸紋，淋巴排毒，如何有效抗衰老| Lymphatic detoxification and anti-aging|Joanna澳洲生活（字幕CC）
2024/03/20
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6:16 / 6:23 活得最好：哈佛醫學院公布5項抗發炎建議
2024/03/19
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心火走嘴，肺火走鼻，上火在五官，根源在內臟？教你對症下火！【健康管理師李曉】
2024/03/19
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（491）【眼睛老花、飛蚊症、近視、乾眼、疲勞】眼睛疲勞又痠痛！輕鬆三招能緩解！趕快做起來！Joanna澳洲生活
2024/03/19
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人生是輛永不停止、永不後退的列車，遇到再大的事，你都要學會看淡、看開、看空……餘生才能活得清醒！活得舒暢【深夜讀書】
2024/03/18
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https://www.youtube.com/watch?v=8HWwp-bIh74
2024/03/18
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腳踝扭傷好不了? 5招超實用保健方法_物理治療師Ryan｜KingNet國家網路醫藥
2024/03/17
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【跑步腳背痛】爬山、跑步、打球時的腳背痛如何治療？最需要知道的三個物理治療方式！
2024/03/17
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睡覺時出現這5個跡象，說明你的血糖高了！醫生：4個辦法應對！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/03/17
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過敏發作春季癢 穴道按摩排毒素
2024/03/17
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胃火大，餓得快，還會有口臭，每天按按這2個地方，改善口氣問題【絡穴養生課堂】
2024/03/16
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不吃藥能自然降血壓？６招降血壓，效果跟吃藥一樣好！天氣冷，2動作自救保命。顧血管，這類食物少吃。注意！一直吃藥會有這風險。3食物護心降血壓。容易情緒失控，2個動作穩血壓｜胡乃文開講Dr.HU_231
2024/03/15
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陽氣不足壽命短？人體有2個「純陽大補穴」，從根上補足陽氣！【健康管理師李曉】
2024/03/14
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走路運動的好處
2024/03/14
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讓走路更輕鬆的足部訓練｜健走、旅行、慢跑必練！讓您越走越年輕
2024/03/13
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小腿痠？膝蓋痛？都是因為你走路姿勢有問題！跟著物理治療師學怎麼正確走路！
2024/03/13
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前半夜睡不著、後半夜早醒？ 把這4個部位疏通了，讓你一覺睡到自然醒！【絡穴養生課堂】
2024/03/13
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早餐吃山藥，好處特別多!｜【老安談健康】
2024/03/12
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痛風發作或導致關節變形！按1穴位止痛，喝紅豆薏仁湯等2種湯可緩解？哪些人容易得痛風？｜胡乃文開講18 ｜名醫談養生
2024/03/12
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