養腿比養命重要，三個動作養好腿，讓你走路帶風，70歲練都不晩！ 接下來播放 More + 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好/三味書屋 腿好命更長！這樣養腿60歲開始也不晚，退休人士趕緊看看 雙腿是我們的第二個心臟，專家分享珍藏養腿方，讓你80歲也能一口氣爬上5樓！【中老年講堂】
