養腿就是養命!3個動作強筋骨、利關節,腿腳不痛,讓妳 80歲走路仍帶風。 接下來播放 More + 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」,減少膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜! 一把檸檬皮勝過10副藥!2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好