比梨子潤肺、比蓮藕潤腸,12月遇見要多吃,冬天不咳嗽 。 接下來播放 More + 冬季蘿蔔和雪梨這樣煮,專治咳嗽,潤肺止咳,還化痰,簡單好用 燉蓮藕湯時,最忌直接下鍋燉,大廚教我正確做法,蓮藕軟糯不發黑 蓮藕直接用清水洗就錯了,等於吃污泥,教你一招,泥土蟲卵全跑光。