早上喝這杯降血糖水，血糖穩定不升高，血糖很快降下來 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 別看它長得醜，卻是天然「胰島素」！飯後吃2顆，幫助降血糖 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了!
