濕熱是百病之源，這三種豆子煮水喝，橫掃濕熱，再厲害的濕熱都不怕！ 接下來播放 More + 腿腳抽筋走不動？ 這菜1周吃1次健骨補腎， 1口氣爬10樓也不費勁#養之道#健康#養生#健骨#抽筋 心慌、胸悶、心悸每天堅持早晚10分鐘，一星期見效 高血脂不能吃花生？醫生提醒：不想血管堵塞，6種食物千萬別碰，比直接喝油還傷血管！
