人老了肌肉流失快怎麼辦？醫生提醒：這2樣東西要吃，這2件事要做！肌肉瞬間年輕20倍，到100歲也能健步如飛！ 接下來播放 More + 醫生提醒，檸檬水千萬不要這樣喝，愛喝檸檬水的人一定要注意了，要不然傷身體還短命 消化內科醫生提醒：最通便的水果不是香蕉，是這水果，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤黑臭便，還可以減肥排毒、降壓護心臟！ 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了！ 63歲老人睡覺前心梗離世！醫生提醒：中老年人睡覺前，千萬不能做這件事！55歲以上的再忙也看看
