中老年想練腿，又怕傷膝蓋？每天剪刀腳100下，比深蹲更有用【人體百科David偉】 接下來播放 More + 南瓜裡面加一樣東西，竟能治「膝蓋疼」？！趕緊來看看吧！ 抓緊把剪刀插進大米，真是實用妙用，一年下來能省好幾百 番石榴葉泡茶功效多，原來那麼好用，值得所有中老年人深思
