89歲老人能一口氣爬上6樓,只因每天花5分鐘做這個動作!護腿又保心臟,60歲後越早做越好。 接下來播放 More + 瘋鳥聽到這首歌會中心臟 腳上出現這4個信號,是心臟在求救!送你6個強心秘訣,遠離心腦血管疾病! 堪稱「人體第二心臟」每天拍打10分鐘,心腦血管疾病遠離你