養好雙腿人不老，讓你的雙腿用到100歲！每天堅持一個簡單動作，下肢血管都通暢了。 接下來播放 More + 腳上出現這4個信號，是心臟在求救！送你6個強心秘訣，遠離心腦血管疾病！ 堪稱「人體第二心臟」每天拍打10分鐘，心腦血管疾病遠離你 腦供血不足頭暈頭痛，每天轉手100下，疏通腦部血管，頭不暈睡眠好【侃侃養生】
