頸肩「甩扭功」,堅持15天,打通督脈陽氣,頸肩都不疼了!【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 火遍全國廣場舞《跳到北京》,歌好聽舞好看,跳出健康 教你一套手部保健操,舒經活絡,暢通氣血,身體1天比1天健康! 5個土豆3個雞蛋,教你做創意土豆餅,當菜又當飯,少油健康又營養