久坐傷腰，椎間盤突出？拱背鍛鍊30秒，抵銷一天的經絡傷害！ 接下來播放 More + 手上藏一奇穴，讓你肝血充足眼睛亮，101歲奶奶每天做一個動作，自動打通12條經絡，很多病自己就好了 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 牛蒡根加它一起煮水喝，勝吃50萬補藥，喝一次全身經絡通暢了，血糖血壓降了，血管不堵了，腰腿有勁不痛了
