人老腎氣虛？人體有個部位，折騰的越多，腎就越好，男女都適用！ 接下來播放 More + 這個位置梳一梳，補腎氣、祛風濕、暢通全身氣血，80歲還有一頭濃密烏黑的頭髮 丨養之道 剛過50就不行了？睡前這樣做，讓你躺著就能補足腎氣，每次30秒，腎好腰好連夜尿也少了！ 睡眠差、夜尿多、易早醒？這裡有個止尿穴，早晚各按3下，溫陽提腎氣！讓你徹底擺脫夜尿和尿頻！
