桂圓和這是天生一對，早醒，失眠再也不用怕了，隔三差五吃一次，安神助眠，一覺能睡12小時 接下來播放 More + 【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了，經常按壓這個穴位緩解失眠，一定要堅持 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘，不花錢就能治好28種病！ 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮
