68歲還能一口氣爬10層樓，學會2招養護膝蓋，打通雙腿經絡，讓雙腿有勁，走路不費力！【中醫養生匯】 接下來播放 More + 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生） 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
