日本血糖專家爆出重大消息：這3種早餐就是糖尿病元兇，只要戒掉，這輩子都不會得糖尿病，就連血壓 血脂都穩住了！ 接下來播放 More + 早餐這樣吃太過癮了，不發麵不燙麵，多層又柔軟，比包子還好吃。 手抓餅，家裡有麵粉就能做，1次做上30張，5分鐘搞定每天早餐。 早餐別吃包子油條了，2塊錢餃子皮，一切一搓，5分鐘搞定，太香了
