午睡可能影響壽命?中老年人午睡切記「3不要」,很多人都睡錯了 接下來播放 More + 每天最多能喝幾杯咖啡?58歲老人每天喝3杯咖啡,檢查時醫生卻被嚇壞了!很多中老年後悔看晚了 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 抗癌第一果!老人只剩30天壽命,每次飯後都吃這,3天後癌細胞竟全消失!這種水果比化療厲害80倍,還能預防高血壓,軟化血管!可惜老人都不知道