「躺著」也能長壽，這樣休息比運動還長命，再忙也花兩分鐘看看！ 接下來播放 More + 【客家短劇】JeRR告訴你白旗運動在FOOD BANK出現了三種陀衰家！網友:有道理！支持你！ 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 手麻不能等！頸椎問題怎麼辦？自我檢測有方法；脖子僵硬、疼痛、頭腦昏沉怎麼辦？你最需要的四個動作！頸椎保健操，每天5分鐘，脖子輕鬆了！勤做運動，別讓頸椎病找上你
