人老了能活到多少歲，不在於運動，不在於喝水，過了60歲，請牢記這4條長壽準則！ 接下來播放 More + 長壽是「餓」出來的，專家說出真相，很多人後悔知道晚了！ 手麻不能等！頸椎問題怎麼辦？自我檢測有方法；脖子僵硬、疼痛、頭腦昏沉怎麼辦？你最需要的四個動作！頸椎保健操，每天5分鐘，脖子輕鬆了！勤做運動，別讓頸椎病找上你 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
