每晚踮腳10分鐘，堅持一個月身體竟發生如此大變化，心臟更年輕，腿腳更有力，肚子都小了一圈【靜談養生】 接下來播放 More + 88歲外婆經常用蘿蔔這樣吃，腿腳有勁，三高平穩，身體一直棒棒噠 ，Chinese Snow Pear and Radish Cup Recipes， 雪梨蘿蔔盅 補藥一堆，不如洋蔥一個，分享洋蔥養生吃法，出鍋特別香，真解饞 永別了！81歲謝雷心臟病發緊急入院，兒子拒絕急救真面藏不住，不是親生內幕曝光轟動全台#謝雷 #張琪
