菠菜這樣吃，血脂血壓膽固醇都降下來了，還能潤腸通便，美容淡斑 接下來播放 More + 「檸檬香茅茶」很厲害！對人體有7大好處，降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛 蘋果和它煮熟吃，治咳嗽、降血壓，還能防止其它疾病 。 高血壓的救星！ 這水果每天吃一顆，血壓一降再降，血壓血脂全部正常了！
