如果你已經過了50歲，晚飯千萬別這樣吃！想長壽的老人，再忙也花要兩分鐘看看！ 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 壽命長短，腿腳先知！50歲，腿腳沒有2個信號，恭喜你，長壽伴隨 專家悄悄透露：長壽的3種行為，喝水排第二，走路排第三，第一卻很少有人知道！
