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老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】
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雞蛋清裏加一物，在家就能自製的染發膏，白髮變黑永不退色千萬不要再染發了！醫生強烈推薦：雞蛋清裏加上它，白髮變黑發，永久都不會褪色！特別適合中老年人【養生1+1】
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父子同患高血壓，沒想到兒子病逝了父親還健在！真相竟是父親做多了這件事，很多中老年人後悔看晚了
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63歲阿公每天吃這降血脂，7天後竟因心梗入院！這個菜已害慘無數中老年人 ，看到了千萬不要碰！
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血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記
