牛奶加這就是骨質疏鬆的元兇！骨頭變脆全因為這原因，骨科專家1口都不敢碰，不想70歲一過就坐輪椅的，再喜歡都要忌口！ 接下來播放 More + 神奇補鈣湯！這道湯2塊錢不到，補鈣效果是牛奶的20倍，腰膝不再痛！到90也不會骨質疏鬆！還有很好的抗癌作用！ 牛奶小發麵餅，全程不加一滴油，好吃營養易消化，老人孩子都喜歡 它是補鈣、軟化血管的高手！小茶匙，補鈣勝過20杯牛奶！膝蓋關節不再疼痛了！ …好處多到你絕對想不到
