補藥和保健品都沒這養生！黑豆新吃法，每天只要吃1次，腿部經絡全疏通，三高、血管、腎虛全好了！ 80歲老中醫跑得比20歲小伙還快！ 接下來播放 More + 教你紅豆新吃法，不做豆沙不熬粥，出鍋孩子搶著吃。 南瓜新吃法，不蒸饅頭不煮粥，一次做30個，解決全家半個月的早餐。 要多吃洋蔥，教你個新吃法，不炒不腌不涼拌，筷子一攪比肉香
