86歲鍾南山不老秘訣:早餐必吃這,比吃鈣片還管用!讓你骨頭堅硬如鐵,老了也能健步如飛 接下來播放 More + 3個雞蛋,一塊南瓜,手不沾面,10分鐘快速早餐餅,涼了都不硬 早餐再別出去買了,一分鐘一張餅,快速又營養,全家都喜歡 蔥花餅這樣做太香了,不用揉面不用擀麵,蓬鬆柔軟,早餐15分鐘解決。