晚年不找老伴的老人，最後生活都怎樣了？70歲大爺說出真實感受，值得所有中老年人深思！ 接下來播放 More + 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 長期吃燕麥，身體就會發生這4種變化！很多中老年人後悔看晚了！
