人老脾先衰，脾虛百病生！教你1味中藥，逼出體內濕氣，讓脾胃慢慢好起來，痰濕祛一身輕！ 接下來播放 More + 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 （351）【養生小妙招】每天10分鍾腎氣足，就這一個動作，這麼神奇！兩腳一跺百病消！經歷不通跺跺腳，每天50下，循環暢通，手腳不再冰涼！Joanna澳洲生活 大便排不乾淨是因為體內濕氣重，喝水時加點它，排出腸道宿便更健康
