很多人炒絲瓜直接就下鍋炒，難怪發黑不翠綠，教你一招鮮香又爽脆 接下來播放 More + 無論煎什麼魚，切記不要直接下鍋，教你2個妙招，不破皮也不粘鍋。 燉蓮藕湯時，最忌直接下鍋燉，大廚教我正確做法，蓮藕軟糯不發黑 無論煎什麼魚，切記不要直接下鍋，教你2個妙招，不破皮也不粘鍋
