腳上有個「地黃丸」,每晚5分鐘,做3個動作,益腎固本又長壽 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行!跑步走路都沒上榜,第一名輕松延壽20年,可惜大部分人都不知道 。 每日抖3抖,活到九十九!長壽秘訣:抖動功 振動臟腑 強腎強身 壽命長短,腿腳先知!50歲,腿腳沒有2個信號,恭喜你,長壽伴隨