55~75是長壽關鍵期，最怕得這3種病，如果1個都沒有，恭喜你能輕鬆活過90歲！ 接下來播放 More + 專家悄悄透露：長壽的3種行為，喝水排第二，走路排第三，第一卻很少有人知道！ 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身 不吃晚飯和吃得少的人，真的更健康長壽嗎？這個101歲老人的回答震驚很無數人，連退休老醫生都後悔看晚了
