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五臟最喜歡的5個動作。每天練習20分鐘，五臟健康身體好！
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五臟安人才會安！心臟最怕它，按1穴幫心臟保命。2件事最傷腎，現在改還來得及。肺有4怕，吃這1色食物很養肺。怒傷肝，1招幫肝踩煞車。脾喜燥惡濕，1穴袪濕防三高｜胡乃文開講Dr.HU_251
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萬萬不要錯過這個菜，『失眠的救星』！每周吃一次，五臟協調陰陽平衡，30年的失眠治癒了，血壓平穩了，掉發問題解決了，腿腳有勁了，腎也不虛了，太神奇了！
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【不銹鋼餐具】千萬別放這4種食物，等於天天服毒！小心腫瘤纏身，五臟六腑壞光光！現在知道還不遲！
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十指連心、肺、脾、胃、腎，每天刮手指100下，對五臟六腑都好！
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手麻手脹，手指痛，1式天竺洗手功，利五臟通六經，手指靈活
