花生和這一起煮，一碗下肚，血糖從15降到6.6，活99歲也不會的糖尿病，還能降血壓、防心梗，保護腎臟功能，預防老花眼 接下來播放 More + 肉碎蒸蛋，教你一招，讓孩子全吃光碗，底都不剩 瘦肉這樣做真是太好吃了，彈爽滑嫩好解饞，我一次都能吃兩大碗 狗子發現碗里沒水了，有禮貌的提醒主人，真懂事
