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今天才知道，炒苦瓜不可先放油，教你一招，苦瓜不苦，翠綠爽口
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炒苦瓜，直接放油炒就錯了，教你飯店不外傳的訣竅，苦瓜顏色翠綠，清爽又解膩 。
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罐頭豆豉鯪魚炒苦瓜 Stir-fried Bitter Gourd with Can Fried Dace in Salted Black Beans
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今天才知道，炒苦瓜不要直接下鍋，教你一招，苦瓜不苦，脆爽可口
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為什麽酒店的清炒苦瓜那麽好吃呢？多加兩個步驟，清脆爽口又解膩 #美食 #烹飪 #健康 #苦瓜 #cooking #chinesefood #health #delicious #balsam pear
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炒苦瓜好吃有訣竅，切記不要焯水和直接下鍋炒，營養流失還不好吃，【民寒食藝】，#苦瓜料理，#苦瓜食譜，#炒苦瓜的做法，#炒苦瓜怎樣炒好吃不苦, Bitter Gourd Recipe
