早餐吃下這，勝吃30萬補藥！一周吃兩次，補腦效果是核桃的50倍！活100歲也不會得老年癡呆！ ！ 接下來播放 More + 自從學會包子這樣做，早餐就很少買了，餡香味美，鬆軟不塌陷。 早餐別再出去買了，教你簡單做家常餅，掌握兩個技巧，好吃不硬。 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好
