煮飯時加上這，三高降了 便秘沒了 骨骼結實，血管通暢免疫力提高了，精神十足，越吃身體越健康！ 接下來播放 More + 脆皮燒肉製作，酥脆爆皮，自己在家做健康美味 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！
