蘋果加它煮成水果湯，潤肺能力比冰糖雪梨強50倍，喝完直接讓肺年輕20歲，不咳不喘，呼吸都暢快了丨養之道 接下來播放 More + 自己在家也能做「蘋果醋」，方法簡單， 真材實料 ，比買的更好喝。 最通便的水果不是香蕉！它才是真正的排便王，1個勝過15根香蕉，剛吃完就拉出3斤屎！ 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 !
