少吃土豆紅薯多吃這物，3毛錢一斤，降血糖、治便秘最有效，長壽老人都愛吃！ 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 汪明荃75歲生日 - 愛犬陪吃長壽麵，非常溫馨 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 !
