便秘秒見效!一個食補方專門解決便秘 讓你肚子小一圈 排便超順暢 人也更年輕! 接下來播放 More + 經常便秘的朋友有救了,蘋果加胡蘿蔔,沒想到通便這麼快,減脂還瘦身 便秘別再只會吃香蕉了!這物才最通便,吃一口勝過10斤香蕉,一天拉3次排空黑臭宿便 便秘最怕1種「菜」,通便效果是香蕉的10倍,餐桌上常吃,10天拉不出的宿便立馬就去廁所排乾淨了,連肚子都小了一大圈!