[收腰線/減肚腩]高效率SIT UP｜上、下、側腰｜由啤梨變胡蘆身形｜一星期兩天訓練人魚線馬甲線腰線腹肌 接下來播放 More + 胡鴻鈞開處男騷曬腹肌 - 馬國明湯洛雯拍住拖撐場 檸檬加一物是脂肪剋星，第二天就能排出3斤屎，大肚腩不見了，贅肉沒了，效果太好了 檸檬和蘋果煮一煮， 作用太厲害，大肚腩消失了，沒想到瘦的這麼快
