踮腳落地以及升級版動作：刺激腳後跟，補腎氣，醒腦，疏通經絡! 接下來播放 More + 老中醫分享獨特的生血補氣法，只需一個動作15分鐘，就能打通全身經絡，身上的病痛全都消失了 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
