「30日挑戰自我」下半身極速瘦身操 [第一集] !! - 提臀瘦大腿小腿1個月見效// #30DaysChallenge 接下來播放 More + 大腿贅肉多的姐妹，一定要來做這個卡點瘦大腿動作，讓你的腿從這樣到這樣不是夢！！ 明星推薦！！讓你3天就能掉5斤，黃瓜這樣吃極速瘦身不反彈！！ 馬鞍肉大腿外側消除運動 3招7分鐘在家也能瘦大腿
