想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好/三味書屋 接下來播放 More + 不吃晚飯和吃得少的人，真的更健康長壽嗎？這個101歲老人的回答震驚很無數人，連退休老醫生都後悔看晚了 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】
