它是補鈣、軟化血管的高手!小茶匙,補鈣勝過20杯牛奶!膝蓋關節不再疼痛了! …好處多到你絕對想不到 接下來播放 More + 牛奶南瓜千層糕,一層香甜一層爽滑,步驟詳細,方法簡單 每天練 1 次,延長膝蓋壽命,包你到 80歲都能跑! 家裡有牛奶雞蛋,試試這樣做,簡單一做,瞬間變高檔甜品,饞人