中老年人的拍打長壽功，胳膊麻手麻的，每天拍1遍，經絡通手靈活 接下來播放 More + 西安市省體育場一群老年人，舞姿優美，跳的真好 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
