84歲鍾院士推薦多吃黑米，不熬粥不煮飯，做一次7天早餐都不用愁 接下來播放 More + 早餐別再出去買了，教你簡單做家常餅，掌握兩個技巧，好吃不硬。 早餐別吃包子油條了，2塊錢餃子皮，一切一搓，5分鐘搞定，太香了 自從學會包子這樣做，早餐就很少買了，餡香味美，鬆軟不塌陷。
