每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用
