【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 接下來播放 More + 南瓜這樣做真好吃，姑娘教你新做法，不用麵粉不加水，出鍋光碟 南瓜最好吃的做法，不煮粥不做餅，酥香軟糯，一口一個，比肉都香 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！
